SIEX - Sistema de Informações de Extensão

Plano de ensino: Plano de ensino: Aulas práticas de 1hora e meia com ênfase em exercícios e atividades corporais. Oficinas de criação e improvisação. Uso de técnicas de Yoga, Dançaterapia e Biodança para complementar o aprendizado. Criação colaborativa de rodas de dança durante o curso. Conteúdo programático: Introdução à Teoria do CorpoMídia de Helena Katz. Técnicas de dança: Jazz, Contemporâneo, Ballet e Dança Livre. Práticas de Yoga aplicadas à dança. Dançaterapia segundo o método Maria Fux. Biodança segundo o método Rolando Toro. Oficinas de criação e improvisação de movimentos. Desenvolvimento da precisão, coordenação, flexibilidade e condicionamento físico. Melhoria da respiração e consciência corporal. Exercícios de expressão e criatividade. Preparação e apresentação de roda de dança. Informações pedagógicas do curso / plano de ensino. As aulas ocorrerão sempre às quartas feiras, durante todo ano letivo.

Objetivos e Resultados Esperados: Promover a dança como uma ferramenta para a saúde mental, física, emocional e espiritual. Desenvolver habilidades de movimento e promover a expressão artística em não bailarinos e bailarinos. Facilitar a transição do corpo recipiente para o corpo transformador, baseado na Teoria do CorpoMídia. E despertar novas formas de expressão não verbais. Objetivos Específicos: Aprender técnicas de dança (Jazz, Contemporâneo, Ballet e Dança Livre). Integrar práticas de Yoga, Dançaterapia e Biodança para melhorar a precisão, coordenação, flexibilidade, condicionamento físico, respiração, e consciência corporal.

Justificativas: Diversos estudos comprovam que a prática da dança contribui significativamente para a melhoria da saúde física e mental. Entre os benefícios estão o aumento da flexibilidade, coordenação, condicionamento físico, melhora da respiração, redução do estresse, aumento da capacidade cognitiva e melhora no humor. Este curso é justificado por seu potencial de transformar vidas através da dança, combinando aspectos técnicos, artísticos e científicos para promover uma experiência enriquecedora e holística. A abordagem inovadora e inclusiva garante que todos os participantes possam se beneficiar dos inúmeros aspectos positivos que a dança pode oferecer, promovendo um crescimento integral que abrange corpo, mente e espírito.

Metodologias: Aulas práticas de dança contemporânea com ênfase em exercícios e atividades corporais. Oficinas de criação e improvisação. Uso de técnicas de Yoga, Dançaterapia e Biodança para complementar o aprendizado. Criação colaborativa de rodas de dança durante o curso.

Conteúdo programático com responsáveis pedagógicos por tema/assunto - aula ou grupo de aulas: Aulas práticas de 1hora e meia com ênfase em exercícios e atividades corporais. Oficinas de criação e improvisação. Uso de técnicas de Yoga, Dançaterapia e Biodança para complementar o aprendizado. Criação colaborativa de rodas de dança durante o curso. Conteúdo programático: Introdução à Teoria do CorpoMídia de Helena Katz. Técnicas de dança: Jazz, Contemporâneo, Ballet e Dança Livre. Práticas de Yoga aplicadas à dança. Dançaterapia segundo o método Maria Fux. Biodança segundo o método Rolando Toro. Oficinas de criação e improvisação de movimentos. Desenvolvimento da precisão, coordenação, flexibilidade e condicionamento físico. Melhoria da respiração e consciência corporal. Exercícios de expressão e criatividade. Preparação e apresentação de roda de dança. Informações pedagógicas do curso / plano de ensino. As aulas ocorrerão sempre às quartas feiras, durante todo ano letivo.

Referências (bibliográficas e outras): Referências (bibliográficas e outras): Katz, Helena. "CorpoMídia: por uma anatomia dos gestos." Fux, Maria. "Dançaterapia: o método de Maria Fux." Toro, Rolando. "Biodança: uma poética do encontro humano." Berardi, Franco "Bifo". "Neuroplasticidade e Propriocepção: uma nova abordagem para a saúde integral."

Modo e critérios da avaliação de aproveitamento: Participação e envolvimento nas atividades práticas. Desenvolvimento técnico e artístico ao longo do curso. Performance final através de roda de Dança entre os alunos. Autoavaliação e feedback dos alunos.

Estratégias de Divulgação: Facebook e Instagram do Projeto e da UNIFESP: Criação de posts regulares com informações sobre o curso, depoimentos de participantes anteriores, vídeos curtos de aulas e ensaios, e imagens atraentes. Utilização de posts direcionados para públicos específicos interessados em dança, saúde e bem-estar. Outras possibilidades: Parcerias Online: com os próprios alunos; divulgação do curso em plataformas e comunidades online focadas em educação, dança e bem-estar.

Recursos didáticos: Espaço adequado para a prática de dança. Material audiovisual para apoio teórico criado na própria aula. Equipamentos de som. Material de yoga e dança (tapetes, espelhos etc.).

Ementa: combinar técnicas de diferentes estilos de dança (Jazz, Contemporâneo, Ballet e Dança Livre) com práticas de Yoga, Dançaterapia (método Maria Fux) e Biodança (método Rolando Toro). Essa integração visa proporcionar uma abordagem holística que abrange tanto o desenvolvimento técnico da Dança, quanto a qualidade de vida através do crescimento pessoal e emocional dos participantes.