SIEX - Sistema de Informações de Extensão

Plano de ensino: Este curso tem como objetivo desenvolver os conhecimentos teóricos dos alunos acerca da fundamentação do protocolo MBRP-SER, bem como elicitar reflexões sobre a relação da reatividade com regulação emocional e mindfulness. É um módulo assíncrono e durante o período os alunos irão assistir aulas gravadas distribuídos em 4 blocos principais, sendo eles: Bloco 1: Conhecendo as Bases de Mindfulness; Bloco 2: Saúde Mental e Manejo Emocional; Bloco 3: Integração Teórica do MBRP-SER; Bloco 4: Aplicabilidades do MBRP-SER. A avaliação será feita por meio de entregas de resenhas de 1 a 2 páginas para cada bloco.

Objetivos e Resultados Esperados: Capacitar professores e TAEs para aplicação do MBRP-SER dentro da comunidade Universitária.

Justificativas: O aumento significativo de condições relacionadas ao estresse, ansiedade, insônia, impulsividade e dificuldades emocionais na comunidade universitária evidencia a necessidade de estratégias eficazes de promoção à saúde mental. Nesse contexto, as práticas baseadas em mindfulness têm demonstrado resultados consistentes na literatura científica para a regulação emocional, manejo do estresse e prevenção de recaídas em padrões comportamentais prejudiciais. O protocolo MBRP (Prevenção de Reatividades Baseado em Mindfulness) foi inicialmente desenvolvido como ferramenta complementar ao tratamento de transtornos aditivos e, após adaptações e pesquisas, demonstrou eficácia ampliada em questões relacionadas ao bem-estar emocional e comportamental. A versão MBRP-SER, adaptada para o contexto universitário, possibilita uma abordagem estruturada, vivencial e aplicável às demandas da comunidade acadêmica, promovendo um ambiente mais saudável e equilibrado. A oferta do curso como ação de extensão se justifica pela necessidade de capacitar profissionais e servidores técnicos-administrativos para a implementação dessas práticas, ampliando o alcance de intervenções baseadas em evidências e contribuindo diretamente para a promoção da saúde e qualidade de vida da comunidade universitária ampliando o alcance de intervenções baseadas em evidências e contribuindo diretamente para promoção da saúde e qualidade de vida das comunidades universitárias públicas brasileiras.

Metodologias: O conteúdo será trabalhado por meio de aulas expositivas gravadas previamente pelos professores e disponibilizadas em uma plataforma digital. Os alunos poderão assistir as aulas dentro do prazo do curso e em seu próprio tempo, e elaborar quatro resenhas com suas reflexões críticas a respeito dos temas.

Conteúdo programático com responsáveis pedagógicos por tema/assunto - aula ou grupo de aulas: Serão abordadas as seguintes bases teóricas do MBRP-SER: - Conceito de Mindfulness, - Mindfulness: conceito, histórico e fundamentos filosóficos I ; - Mindfulness: conceito, histórico e fundamentos filosóficos II; Neurobiologia da Meditação e sua relação com comportamentos aditivos I ; Neurobiologia da Meditação e sua relação com comportamentos aditivos II , Psicologia Budista e dependências I ; Psicologia Budista e dependências II; Introdução às emoções ; Neurofisiologia das emoções; Impulsividade e regulação emocional; Ansiedade e Insônia I; Ansiedade e Insônia II; Conceitos de dependência, relação com MBRP e cuidados clínicos; Interrelação: Behaviorismo, Terapia Cognitivo Comportamental, Prevenção de Recaídas e MBRP I; Interrelação: Behaviorismo, Terapia Cognitivo Comportamental, Prevenção de Recaídas e MBRP II; IBMs, MBSR, MBCT ;Entrevista Motivacional e inquiry; Integrando as Bases Teóricas do MBRP; MBRP: muito além da Prevenção de Recaídas; Evidências científicas do protocolo MBRP; Protocolo de cuidados; Mindfulness e Compaixão I; Mindfulness e Compaixão II

Referências (bibliográficas e outras): Bowen, S., Chawla, N., & Marlatt, G. A. (2011). Mindfulness-Based Relapse Prevention for Addictive Behaviors: A Clinician¿s Guide. Guilford Press. Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D. (2018). Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. Guilford Press. Kabat-Zinn, J. (2017). Atenção plena para iniciantes. Editora Sextante. Shonin, E., Van Gordon, W.,& Griffiths, M. D. (2015). Mindfulness and Buddhist-derived approaches in mental health and addiction. Springer. Baer, R. A. (Ed.). (2015). Mindfulness-Based Treatment Approaches: Clinician¿s Guide to Evidence Base and Applications. Elsevier. Ostafin BD, Robinson MD, Meier BP, organizators. Handbook of mindfulness and self-regulation. New York; Heidelberg Dordrecht; London: Springer; 2015.

Modo e critérios da avaliação de aproveitamento: A avaliação do aproveitamento do conteúdo dos alunos nesse curso será por meio de avaliação das 4 resenhas que deverão elaborar para cada um dos blocos em que as aulas gravadas foram distribuídas. Serão levados em consideração: análise crítica, correlações do bloco com os objetivos do protocolo MBRP-SER, compreensão e descrição de conteúdos pertinentes ao tema e às aulas.

Estratégias de Divulgação: Divulgação será realizada na rede de profissionais envolvidos no projeto SER Universidades.

Recursos didáticos: Sala virtual em plataforma de ensino a distância (Nutror), com roteiros interativos e aulas expositivas gravadas pelos professores.

Ementa: Curso teórico voltado à capacitação de docentes e técnicos-administrativos da comunidade universitária na condução do protocolo MBRP-SER . O curso abrange os fundamentos teóricos de mindfulness para o Manejo emocional, que fornece a compreensão necessária ao aluno para conduzir as práticas meditativas e partilhas (inquiry). O conteúdo contempla as diferentes bases teóricas que fundamentam as atividades do MBRP aplicadas à realidade da comunidade universitária. Ao final, espera-se que os participantes estejam aptos a compreender e aplicar os princípios das práticas de mindfulness de forma estruturada e contextualizada, promovendo saúde e bem-estar no ambiente acadêmico.