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Plano de ensino: Curso: Saúde Mental e a Universidade: Conceitos e Práticas Modalidade: Curso autoinstrucional (EAD) Carga horária: 40h Público-alvo: Docentes, técnicos(as) administrativos(as), estudantes de graduação e pós-graduação. Oferta: Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis e Políticas Afirmativas (PRAEPA/Unifesp), em parceria com a Assessoria de Equidade, Pertencimento e Ações Afirmativas da EPM e os Núcleos de Apoio ao Estudante (NAEs). A universidade é um espaço de oportunidades, mas também de intensos desafios, onde a pressão por desempenho, a competição e as desigualdades sociais e econômicas podem gerar um ambiente propício ao sofrimento emocional. Reconhecendo a necessidade de ações que promovam o bem-estar e o acolhimento, a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), por meio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis e Políticas Afirmativas (PRAEPA) e de seus parceiros, apresenta o curso "Saúde Mental e a Universidade: Conceitos e Práticas". Este programa foi cuidadosamente desenvolvido como uma formação para profissionais da educação do Ensino Superior, estudantes e servidores, em parceria com a Assessoria de Equidade, Pertencimento e Ações Afirmativas da Escola Paulista de Medicina (AEPAA-EPM) e os Núcleos de Apoio ao Estudante (NAEs). Seu principal objetivo é instrumentalizar a comunidade acadêmica com ferramentas para atuar de forma proativa na promoção da saúde mental, no acolhimento do sofrimento emocional e na prevenção de agravos no ambiente universitário. Acreditamos que, ao fortalecer a capacidade de cuidado em cada membro da comunidade, é possível construir um ambiente mais seguro, inclusivo e propício ao desenvolvimento pleno de todas as pessoas. Metodologia Curso 100% autoinstrucional em ambiente virtual (Portal Saúde Mental Unifesp). Videoaulas de curta duração (10 a 30 minutos). Material de apoio complementar. Atividades avaliativas ao final de cada tema. Certificação mediante aproveitamento mínimo. O que você vai aprender? Objetivos e Resultados Esperados Ao final do curso, as pessoas participantes terão desenvolvido um conjunto de habilidades práticas e conhecimentos teóricos essenciais para a promoção da saúde mental no contexto universitário. O programa foi estruturado para que você seja capaz de: Comunicar-se de forma empática e eficaz com estudantes, utilizando técnicas de escuta ativa e os princípios da Comunicação Não Violenta. O objetivo é estabelecer um canal de diálogo aberto e sincero que promova a confiança e o apoio mútuo. Compreender a importância de um ambiente verdadeiramente inclusivo e de pertencimento, considerando as questões de diversidade como valor. O curso aprofunda a compreensão de como as desigualdades estruturais impactam a saúde mental da comunidade acadêmica. Identificar precocemente sinais de sofrimento emocional e crises entre estudantes, aplicando intervenções apropriadas e, quando necessário, realizando encaminhamentos adequados para as redes de apoio institucionais. Estrutura do curso A cada semana será lançado um conjunto de videoaulas em torno de um tema, relacionado a um ou mais das três dimensões do curso: Comunicação e Escuta: Relação docente/discente Diversidade: Inclusão e Pertencimento na Universidade. Letramento em Saúde Mental Fluxos Institucionais O curso é 100% autoinstrucional, composto por videoaulas que que duram entre 10 e 30 minutos. As video aulas serão disponibilizadas no Portal Saúde Mental da Unifesp saudemental.unifesp.br Ao término de cada tema, será disponibilizada uma avaliação sobre o conteúdo ministrado para fins de certificação.

Objetivos e Resultados Esperados: Ao final do curso, as pessoas participantes terão desenvolvido um conjunto de habilidades práticas e conhecimentos teóricos essenciais para a promoção da saúde mental no contexto universitário. O programa foi estruturado para que você seja capaz de: Comunicar-se de forma empática e eficaz com estudantes, utilizando técnicas de escuta ativa e os princípios da Comunicação Não Violenta. O objetivo é estabelecer um canal de diálogo aberto e sincero que promova a confiança e o apoio mútuo. Compreender a importância de um ambiente verdadeiramente inclusivo e de pertencimento, considerando as questões de diversidade como valor. O curso aprofunda a compreensão de como as desigualdades estruturais impactam a saúde mental da comunidade acadêmica. Identificar precocemente sinais de sofrimento emocional e crises entre estudantes, aplicando intervenções apropriadas e, quando necessário, realizando encaminhamentos adequados para as redes de apoio institucionais.

Justificativas: A promoção da saúde mental na universidade é um desafio urgente diante das pressões acadêmicas, das desigualdades sociais e das transformações contemporâneas que afetam a vida universitária. Estudantes, docentes e servidores frequentemente se deparam com situações de sofrimento emocional que, se não forem acolhidas e acompanhadas, podem comprometer a permanência, o desempenho acadêmico e o bem-estar coletivo. A saúde mental, por sua vez, é uma das áreas de maior relevância para a sociedade, com impactos crescentes na vida de milhões de pessoas. Estima-se que entre 4% e 10% da população brasileira apresente quadros psiquiátricos graves, como depressão refratária, transtornos de ansiedade incapacitantes e transtorno afetivo bipolar, enquanto cerca de 10 a 15% enfrentam transtornos de ansiedade, depressão ou relacionados ao uso de álcool e drogas. Se incluirmos o problema do suicídio em jovens de 15 a 29 anos ¿ considerado um grave problema de saúde pública no Brasil ¿, chegamos à estimativa de que aproximadamente 30% da população vivencia problemas de saúde mental. Nesse contexto, o curso Saúde Mental e a Universidade: Conceitos e Práticas justifica-se por oferecer formação qualificada e acessível, instrumentalizando a comunidade acadêmica com conhecimentos e ferramentas para a comunicação empática, a valorização da diversidade, a identificação precoce de sinais de sofrimento e o encaminhamento adequado às redes de apoio. Faz-se necessário capacitar profissionais para lidar com as dificuldades de conversar sobre saúde mental e estabelecer uma comunicação aberta, sincera e acolhedora, compreendendo que é na coletividade que as pessoas apoiam e são apoiadas. Ao integrar perspectivas de equidade, pertencimento e letramento em saúde mental, a iniciativa contribui para a construção de uma universidade mais inclusiva, solidária e comprometida com o desenvolvimento integral de todas as pessoas. Instrumentalizando profissionais e estudantes, estes se tornam multiplicadores no cuidado à saúde mental, favorecendo a prevenção de sintomas de ansiedade, depressão e outros transtornos, e fortalecendo a rede de apoio dentro e fora do espaço universitário.

Metodologias: O curso é 100% autoinstrucional, composto por videoaulas que que duram entre 10 e 30 minutos. As video aulas serão disponibilizadas no Portal Saúde Mental da Unifesp saudemental.unifesp.br

Conteúdo programático com responsáveis pedagógicos por tema/assunto - aula ou grupo de aulas: Acessibilidade e Inclusão na Universidade Racismo e a Universidade Violência de gênero Maternidade e a Universidade Comunidade LGBTQIPAN+ na universidade Masculinidades Comunicação como estratégia Suicídio na Universidade Núcleo de Apoio Estudantil Autocuidado e Saúde Mental Uso de substâncias Ansiedade Depressão Transtorno de Personalidade Transtorno psicótico

Referências (bibliográficas e outras): Demenech LM, Oliveira AT, Neiva-Silva L, Dumith SC. Prevalence of anxiety, depression and suicidal behaviors among Brazilian undergraduate students: A systematic review and meta-analysis. J Affect Disord. 2021 Mar 1;282:147-159 Prado ADS, Kohls E, Baldofski S, Bianchi AS, Trindade LIP, Freitas JL, Rummel-Kluge C. How are Brazilian university students coping with the COVID-19 pandemic? Results of an online survey on psychosocial well-being, perceived burdens, and attitudes toward social distancing and vaccination. PLoS One. 2023 Apr 26;18(4):e0284190.

Modo e critérios da avaliação de aproveitamento: Ao término de cada tema, será disponibilizada uma avaliação composta por questões de múltipla escolha referentes ao conteúdo ministrado. Para a aprovação, será necessário atingir o mínimo de 75% de acertos, critério que assegura a assimilação dos conceitos fundamentais abordados ao longo do curso.

Estratégias de Divulgação: Meios Digitais (site da UNIFESP, email para comunidade UNIFESP, Instagram, Whatsapp).

Recursos didáticos: Aplicativo para gravação das aulas GoogleSites - Portal Saúde Mental Unifeso (saudemental.unifesp.br) para disponibilização de aulas, materiais complementares e avaliação

Ementa: Estudo da saúde mental no ensino superior; análise dos determinantes sociais, culturais e institucionais do sofrimento psíquico; reflexão sobre comunicação, escuta ativa e Comunicação Não Violenta como estratégias de acolhimento; discussão sobre diversidade, equidade, pertencimento e enfrentamento das desigualdades; caracterização dos principais transtornos mentais no contexto universitário, incluindo ansiedade, depressão, uso de substâncias, transtornos de personalidade e psicoses; exame das práticas de prevenção, autocuidado e manejo em situações de crise; fundamentação do papel dos Núcleos de Apoio Estudantil (NAEs) e das políticas institucionais na promoção da saúde mental, inclusão e permanência acadêmica.