INFORMAÇÕES GERAIS
AÇÃO
| Código SIEX: | 30115 |
| Ano Base: | 2026 |
| Título da ação: | Autonomia no envelhecimento: corpo ativo e mente saudável, uma oficina do Projeto de Extensão Idosos em Movimento |
| Tipo de ação: | EVENTO |
PERFIL
| Linha programática ou de extensão: | Educação Continuada |
| Área tematica: | SAÚDE |
| Caracterização: | OFICINA/WORKSHOP/LABORATÓRIO |
| Modalidade: | Presencial |
| Grande área de conhecimento (CNPq): | CIÊNCIAS DA SAÚDE |
| ODS: | Não informado |
| Área de conhecimento (CNPq): | SAUDE COLETIVA |
| Coordenador (Responsável Técnico Científico): | THAIS SANTOS CONTENCAS |
| Resumo: | O processo de envelhecimento é composto por diversas alterações fisiológicas, musculoesqueléticas e cognitivas que impactam de maneira significativa a vida das pessoas. Entre essas alterações, os esquecimentos e as queixas subjetivas de memória acabam se tornando frequentes e relativamente comuns. Contudo, em alguns casos, essa perda de memória constante pode indicar o início do Transtorno Neurocognitivo Leve e até mesmo de demências. Além disso, as alterações de memória afetam diretamente a autonomia e independência dos idosos, uma vez que esses acabam perdendo datas de compromissos importantes e passam a evitar sair de casa, por receio de passar por algum esquecimento. Esse fato contribui para o isolamento social e sedentarismo, fatores que também contribuem para uma maior chance de alterações cognitivas expressivas. Sendo assim, a oficina ¿Autonomia no envelhecimento: corpo ativo e mente saudável¿ surge como um espaço de escuta, acolhimento e ensino de estratégias para melhora da função cognitiva. Vinculada ao Projeto de Extensão Idosos em Movimento, a oficina tem como foco a educação em saúde e o estímulo ao autocuidado, oferecendo aos participantes ferramentas teóricas e práticas sobre o entendimento das alterações cognitivas esperadas durante o envelhecimento e as formas acessíveis de lidar com elas. Com metodologia interativa e experiencial, a oficina combina momentos de acolhimento, exposição dialogada, práticas corporais orientadas (como exercícios de dupla-tarefa, coordenação, equilíbrio), formas de organização da rotina e horários, jogos cognitivos simples (como jogos de memória e atividades de atenção) e encerramento reflexivo. A atividade será no dia 15 de junho de 2026, no 8º andar da unidade do Centro Histórico da UNIFESP ¿ Campus Baixada Santista, local habitual das ações do projeto. Terá duração aproximada de duas horas e será aberta ao público com 60 anos ou mais, independentemente de vínculo com a universidade. Serão disponibilizadas 30 vagas, com prioridade para os idosos que já estão vinculados ao projeto Idosos em Movimento, pacientes do SAEC, alunos da UAPI, EXA-UATI e comunidade em geral, nessa ordem. Acredita-se que a construção coletiva do conhecimento e a vivência de práticas simples de cuidado podem contribuir significativamente para a autonomia, independência funcional e melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa. |
| Observações aos interessados: | Não informado |
EVENTO
| Número de vagas: | 30 | ||||||||
| Período de inscrição: | 20/05/2026 a 15/06/2026 | ||||||||
| Inscrição: | Site Específico | ||||||||
| Site: | https://forms.gle/Yjt3vTPW6KhKppiHA | ||||||||
| Responsáve(is) pelas inscrições: | GIULIA TORRES | ||||||||
| Período de realização: |
15/06/2026 a 15/06/2026 |
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| Calendário de realização: |
Para se inscrever em atividades da programação com inscrição avulsa, é necessário estar inscrito na ação principal, acessar dentro do prazo estipulado a ficha de inscrição na área do participante e selecionar a atividade desejada.
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| Local de realização: |
Unifesp - Centro histórico Logradouro: RUA QUINZE DE NOVEMBRO, 195 Bairro: CENTRO CEP: 11010-908 Cidade/Estado: SANTOS/SP |
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| Pré requisito: | Idosos (acima de 60 anos) | ||||||||
| Carga horária: | Total: 3 h ( Prática: 2 h - Teórica: 1 h ) | ||||||||
| Taxas: | Inscrição: Gratuita |
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| Processo seletivo: | Não há | ||||||||
| Parceria/Convênio: | Não | ||||||||
| Mais informações: | Não há | ||||||||
| Site de divulgação: | Não informado | ||||||||
| Programa preliminar: | Visualizar |
INFORMAÇÕES DE CONTATO
| Nome do contato: | Jamilly Isadora Rodrigues da Silva |
| Telefones: |
(12) 99750-8850 - Ramal/VOIP: N/A |
| Email: | jamilly.silva08@unifesp.br |